Joga BodyFlex

JOGA Tempimo pratimai, atliekami lėtai ir atsipalaidavus, daro ir gilesnį poveikį: padeda mums nugalėti baimę, ugdyti pasitikėjimą savimi ir atrasti...

Nugaros mankšta

Gydomoji nugaros mankšta– tai yra pratimų kompleksas, specialiai parengtas gerinti sąnarių paslankumą, normalizuoti stuburo funkcijas, didinti bendrą organizmo tonusą ir...

step ABL

ABL – (Abdomal-Buttocks-Legs) Jėgos treniruotė skirta apatinės kūno dalies raumenims. Tinka bet kokio fizinio pasiruošimo žmogui;

Joga

JOGA – jogos pozos ir judesiai, pagrindiniai atsipalaidavimo būdai, kvėpavimo pratimai ir galimybė per kūną prisiliesti prie dvasios;