Booty Lift+ABS

Booty Lift +ABS – treniruotė, skirta sėdmenų, šlaunų stangrinimui ir formavimui. Taip pat dėmesys skiriamas juosmens, pilvo preso raumenų stiprinimui....

Total body

Total body – tai didelio efektyvumo, viena iš labiausiai energiją eikvojančių treniruočių. Šią treniruotę sudaro efektyvūs ir paprasti jėgos pratimai...

Press+ Back

Presas ir nugara Tai jėgos treniruotė, kurios metu visas dėmesys skiriamas  pilvo presui bei nugaros raumenims stiprinti, deginami riebalai aplink...

Kalanetika

Kalanetika– tai greičiau lieknėjama, nes tonizuojami giluminiai kūno raumenys, aktyvinama medžiagų apykaita. Treniruotėse derinama ištvermės, jėgos, pusiausvyros, lankstumo, tempimo pratimai,...