Booty Lift+ABS

Booty Lift +ABS – treniruotė, skirta sėdmenų, šlaunų stangrinimui ir formavimui. Taip pat dėmesys skiriamas juosmens, pilvo preso raumenų stiprinimui....

Step + Fat burn

  Step + Fat burn – Treniruotė skirta raumenų jėgai padidinti, naudojant step’us, svarelius ir pan.;

Kalanetika

Kalanetika

Kalanetika– tai greičiau lieknėjama, nes tonizuojami giluminiai kūno raumenys, aktyvinama medžiagų apykaita. Treniruotėse derinama ištvermės, jėgos, pusiausvyros, lankstumo, tempimo pratimai,...