uper_body_aerobika_lt

Power press+Back – treniruotė, kurios metu didžiausias dėmesys skiriamas pilvo preso, nugaros raumenų formavimui ir ryškinimui, tačiau nepamirštami ir viršutinės kūno dalies raumenys – rankos, krūtinė, pečių juosta.

Apie užsiėmimą