kalanetika_aerobika_lt

Slow & strong (kalanetika) – treniruotė, kur susijungia jogos ir baleto elementai. Kalanetika puikiai tiks ramesnes treniruotes mėgstantiems įvairiausio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Treniruotės metu akcentuojamas darbas su problematiškiausiomis moters kūno vietomis. Treniruotėse suderinti ištvermės, jėgos, pusiausvyros ir lankstumo lavinimo pratimai padeda sutvirtina kūną iš vidaus, pagražina laikyseną, gerina koncentraciją, formuoja proporcingą kūno siluetą.

Užsiėmimo laikas

Pirmadienis
18:00 pm - 19:00 pm
Šeštadienis
10:00 am - 11:00 am

Apie užsiėmimą