2011 m. bagė sporto trenerių perkvalifikavimo kursus (Vilniaus pedagoginis universitetas) pažymėjimo Nr. 001674; 2011 m. išduotas leidimas suteikiantis teisę dirbti sporto teorinį ir praktinį darbą. Leidimo Nr. 1024; 2008 m. Sertifikatas “Jėgos ir kontaktinių sporto šakų asociacija” (Rusija) kursas – “instruktorė grupinių užsiėmimų (pradedantiems)” su teise vesti pradinio lygio užsiėmimus.
Užsiėmimai
- Rūšiuoti pagal užsiėmimą
- Total body
- Press+ Back
- step + Body Toning
- Fat burn+kūno dizainas
- STEP+kūno dizainas
- Rato
- Joga BodyFlex
- Slow&Strong
- Pound
- Fat burn
- Fitness dance
- Intervalinė
- Nugaros mankšta
- Body sculpt
- Anticeliulitinė + Step
- Power press + Anticeliulitinė
- Kalanetika
- Kūno dizainas
- BUMS
- Power Press+Back
- step ABL
- Joga
- Rūšiuoti pagal užsiėmimą
- Total body
- Press+ Back
- step + Body Toning
- Fat burn+kūno dizainas
- STEP+kūno dizainas
- Rato
- Joga BodyFlex
- Slow&Strong
- Pound
- Fat burn
- Fitness dance
- Intervalinė
- Nugaros mankšta
- Body sculpt
- Anticeliulitinė + Step
- Power press + Anticeliulitinė
- Kalanetika
- Kūno dizainas
- BUMS
- Power Press+Back
- step ABL
- Joga
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
Pirmadienis
- step ABL16:30 - 17:30
- Joga17:10 - 18:00
- step ABL17:30 - 18:30
- Slow&Strong18:00 - 19:00
- Joga BodyFlex18:30 - 19:30
- Kalanetika19:00 - 20:00
Antradienis
- Kalanetika17:00 - 18:00
- Kūno dizainas18:00 - 19:00
- Fat burn18:10 - 19:10
Trečiadienis
- Kūno dizainas09:30 - 10:30
- step ABL16:30 - 17:30
- Joga17:10 - 18:00
- step ABL17:30 - 18:30
- Kūno dizainas18:00 - 19:00
- Joga BodyFlex18:30 - 19:30
- Kalanetika19:00 - 20:00
Ketvirtadienis
- Kalanetika17:00 - 18:00
- Kūno dizainas18:00 - 19:00
Penktadienis
- Kalanetika09:30 - 10:30
- step ABL16:00 - 17:00
- Kalanetika17:10 - 18:10
- Joga17:30 - 18:30
- Kūno dizainas18:00 - 19:00
Šeštadienis
- Kalanetika10:00 - 11:00
- Kūno dizainas11:00 - 12:00
- Joga12:00 - 13:00
Sekmadienis
- Kūno dizainas11:00 - 12:00
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
Pirmadienis
- Slow&Strong18:00 - 19:00
No event hours available!
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
Antradienis
- Fat burn18:10 - 19:10
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
No event hours available!
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
Kalanetika03.01 NEVYKS | ||||||
Pirmadienis
- Kalanetika19:00 - 20:00
Antradienis
- Kalanetika17:00 - 18:00
Trečiadienis
- Kalanetika19:00 - 20:00
Ketvirtadienis
- Kalanetika17:00 - 18:00
Penktadienis
- Kalanetika09:30 - 10:30
- Kalanetika17:10 - 18:10
Šeštadienis
- Kalanetika10:00 - 11:00
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
Antradienis
- Kūno dizainas18:00 - 19:00
Trečiadienis
- Kūno dizainas09:30 - 10:30
- Kūno dizainas18:00 - 19:00
Ketvirtadienis
- Kūno dizainas18:00 - 19:00
Penktadienis
- Kūno dizainas18:00 - 19:00
Šeštadienis
- Kūno dizainas11:00 - 12:00
Sekmadienis
- Kūno dizainas11:00 - 12:00
No event hours available!
No event hours available!
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
No events available!
Grupinių užsėmimų treneriai
IRENA Grupinių užsiėmimų instruktorė nuo 1996m.; Aukštasis ekonomikos išsilavinimas; Lietuvos šeipingo Federacijos diplomas (1998m.); Latvijos Aerobikos sertifikatas pagal Europos centro BSA Lehrzentrum metodika (1998m.); Nike konvencijos (2004,2005,2006,2008,2013m.); Seminarai (2001,2003,2004m); “Functional TRAINING UPGRADE” Sertifikatas; “European Fitness school” 2013m. Judesių Fiziologija (teorinis ir praktinis seminaras); “Aeromix Fitneso mokymo centras” Kalanetikos metodo taikymo ypatumai 2013m. “Reset your body”...
