Esu žmogus nenustygstantis vienoje vietoje, todėl sportas ir šokiai mane lydėjo visą gyvenimą. Negaliu įsivaizduoti savęs be judėjimo ir visada jaučiau, kad vien sportuoti pačiai man negana, žinojau, kad noriu tobulėti ne tik pati, bet ir padėti siekti gerų rezultatų ir tobulėti kitiems. Šis noras dar labiau sustiprėjo kai prieš keletą metų atradau Pilatesą, be galo juo susižavėjau, pamačiau...
Užsiėmimai
Grupinių užsėmimų treneriai
2003-2010 Vilniaus “Lietuvos ryto” palaikymo komandos šokėja 2005m Baltic Cheerleaders Competition 1-os vietos nugalėtoja 2010m Lithuanian Cheerleaders Competition 1-os vietos nugalėtoja 2015m Euroeducation European Fitness School B-License Diploma for Group Fitness activities 2015m Nike training day Vilnius 2016m – “Pound PRO Training”, D.Britanija VIDEO >>> Sportuoju tiek,kiek save prisimenu. Išbandžiusi daugybę skirtingų sporto šakų.. nuo...
2011 m. bagė sporto trenerių perkvalifikavimo kursus (Vilniaus pedagoginis universitetas) pažymėjimo Nr. 001674; 2011 m. išduotas leidimas suteikiantis teisę dirbti sporto teorinį ir praktinį darbą. Leidimo Nr. 1024; 2008 m. Sertifikatas “Jėgos ir kontaktinių sporto šakų asociacija” (Rusija) kursas – “instruktorė grupinių užsiėmimų (pradedantiems)” su teise vesti pradinio lygio užsiėmimus.
Jauna trenerė, nuolat tobulėjanti įvairiuose seminaruose ir konvencijose. “Savęs neįmanoma surasti, save galima tik sukurti”. Kurkime gerą nuotaiką, bei stiprų ir gražų kūną kartu! Sertifikatai: Aerobikos, Step Aerobikos, Jėgos, Pilates pagrindai, Funkcionalus treniravimas.. Nike konvencijos 2013, 2014, 2015.
IRENA Grupinių užsiėmimų instruktorė nuo 1996m.; Aukštasis ekonomikos išsilavinimas; Lietuvos šeipingo Federacijos diplomas (1998m.); Latvijos Aerobikos sertifikatas pagal Europos centro BSA Lehrzentrum metodika (1998m.); Nike konvencijos (2004,2005,2006,2008,2013m.); Seminarai (2001,2003,2004m); “Functional TRAINING UPGRADE” Sertifikatas; “European Fitness school” 2013m. Judesių Fiziologija (teorinis ir praktinis seminaras); “Aeromix Fitneso mokymo centras” Kalanetikos metodo taikymo ypatumai 2013m. “Reset your body”...
